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Auteur/autrice : niyacosmetiques

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COMMENT CHOISIR DES ƒUFS DE QUALITÉ ?

18 juillet 202330 juillet 2023 niyacosmetiques

Sur chaque coquille d’oeuf, il y a un numĂ©ro des conditions d’élevage de la poule via un code trĂšs simple : 0, 1, 2 ou 3 placĂ©s sur la coquille. 0 = Ɠufs de poules Ă©levĂ©es en plein air et nourries avec… Read More

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Pourquoi prendre un fruit entier est meilleur qu’un jus ?

18 juillet 202318 juillet 2023 niyacosmetiques

FRUIT ENTIER = moins de sucres et riches en fibres / JUS DE FRUIT PUR PRESSE À LA MAISON = sa teneur en sucre est 3 fois car il faut presser 3 oranges pour 1 verres de jus d’orange pur.… Read More

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LE NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE AU SEL D’HYMALAYA.

18 juillet 202318 juillet 2023 niyacosmetiques

SECRETS DE SEL, une fois diluĂ© dans l’eau du bain, nettoie les Ă©nergies nĂ©gatives qui viennent perturber notre propre Ă©nergie et qui provoquent, en nous, Ă©tats de stress ou autres Ă©tats. Comment ? 1. L’eau marine , source de vie 2.Le sel… Read More

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PANCAKE AUX YAOURTS SANS SUCRE AJOUTÉ

18 juillet 202318 juillet 2023 niyacosmetiques

ïżŒ     2 Ɠufs ïżŒ     40gr d’eau ïżŒ     100gr de yaourt au chĂšvre ou coco ïżŒ     100gr de flocon sarrasin ici ou bien avoine sans gluten ou farine Ă©peautre ïżŒ     Sel marin ïżŒ     1/2 cac de Bicarbonate de soude      MĂ©langer… Read More

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Salade d’Ă©tĂ© melon concombre feta et framboise

18 juillet 202318 juillet 2023 niyacosmetiques

Salade d Ă©tĂ© melon concombre feta et framboise 🍋1 demi-melon🍉1 concombre🍋50 gr de feta de chevre🍓150 gr de framboise Assaisonnement 1 c.s de miel cru acaciaJus d un demi citron1 c.s d huile oliveSel et poivre

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TACOS AUX CREVETTES AVOCAT ET MANGUE

18 juillet 202318 juillet 2023 niyacosmetiques

Pour 2 personnes 400 gr crevettes dĂ©cortiquĂ©es 2 c. Ă  soupe d’huile olive vierge Poudre de chili Poudre de paprika Jus de 1 lime 2 gousses d’ail hachĂ©es œ tasse de coriandre hachĂ©e Sel et poivre au goĂ»t    … Read More

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POURQUOI CHOISIR UN DÉODORANT CRÈME 100% NATUREL?

2 juin 201918 juillet 2023 niyacosmetiques

La plupart des dĂ©odorants conventionnels contiennent des ingrĂ©dients qui ne sont ni bons pour votre santĂ©, ni pour votre planĂšte. Pourquoi ne pas essayer une alternative naturel et trĂšs efficace et sain. Huile de coco extra vierge bio pour son pouvoir… Read More

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LA POUDRE DE GUIMAUVE , LE MEILLEUR DÉMÊLANT NATUREL !

25 mai 201918 juillet 2023 niyacosmetiques

Ma poudre magique, une des meilleurs poudres adoucissantes et dĂ©mĂȘlantes pour mes cheveux secs et ondulĂ©s 
 Favorise le dĂ©mĂȘlage des cheveux Adoucit, gaine et protĂšge les cheveux grĂące Ă  sa richesse en mucilages Nourrit les cheveux et leur apporte volume et brillance… Read More

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    18 juillet 2023

    Qui suis-je?

    Je m’appelle Samia, certifiĂ©e en conseillĂšre en rééquilibrage alimentaire avec la formation Feeling SantĂ© et Newtrition et actuellement je continue mes Ă©tudes au Cerden comme nutrithĂ©rapeute .
    Je serai votre conseillĂšre en nutrition
    Par des fiches pratiques et des recettes facile et gourmande Ă  ig bas.
    Nous allons nous initier vers une vie plus saine et une meilleure gestion du stress.
    Mon objectif est de vous préserver votre capital santé.
    Je continue mes Ă©tudes au cerdan comme nutrithĂ©rapeute car j’adore apprendre et je pense que nous sommes tous des Ă©ternels Ă©tudiants.
    Vous pouvez me suivre sur mon compte Instagram : nutrisoindesoi et prendre rendez-vous via WhatsApp :
    0484 182 463.
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