Je vous propose un accompagnement global, spĂ©cifique et personnalisĂ© en fonction de votre situation. A l’issue de chaque consultation, vous repartirez avec des outils et des pistes pour adopter de nouvelles habitudes sur le long terme.

MES ACCOMPAGNEMENTS

 Si tu veux apprendre sur la nutrition et le bien-ĂŞtre.
 Santé préventive
 RĂ©Ă©quilibrage alimentaire
 Retrouver un rapport sain à l’alimentation et sans frustration
 Apprendre Ă  choisir ses aliments et faire des courses saines
 Comprendre le mécanisme de la prise et de la perte de poids
 Aller vers une alimentation plus saine,
 Connaissance de soi

Appel gratuit 15 min avant de découverte et pour faire connaissance.
Tu auras un formulaire de contact à remplir avant la première consultation.

Première Constatation unique :
Bilan de santé, alimentation, bien-être.
Fiches santés et recettes en fonction de tes attentes et besoins
Durée environ 1H

Suivi
Apprendre Ă  faire ses courses
Faire le point
Réadapter en fonction de tes améliorations
Fixez des nouveaux objectifs
60 recettes offertes pour apprendre Ă  cuisiner maison

Tarifs des consultations: 50€

120 euros pour 3 séances : Pour la premiere consultation les habitudes alimentaires, votre parcours, bilan de sante et définir votre attentes. Vous apprendrez a mieux manger en conscience . Je vous donne des conseils sur vos nouvelles habitudes alimentaires et vous recevrez des fiche de recettes ig bas.

Le deuxième suivi vous apprendrez a faire des courses saines.

Le 3eme suivi, nous rĂ©alisons le bilan de nouvelles habitudes et je vous donne des conseils et des fiches sur mes 60 recettes faciles a faire ig bas.

330 euros pour 8 séances accompagnement complet rééquilibrage alimentaire et santé global alimentation, activité physique, gestion de stress, sommeil, digestion connexion a soi…